我這最近的月經(jīng)不是很規(guī)律，最后有朋友說可能是要絕經(jīng)了。我心里非常的害怕，不想那么早就絕經(jīng)了，所以我想問一下，如何可以延遲絕經(jīng)的時(shí)間呢？
 胡湛波 主治醫(yī)師 青島肛腸醫(yī)院青島市市北區(qū)醫(yī)院 擅長：全科 像你這些情況進(jìn)入更年期是很正常的事情。如果你想延遲月經(jīng)期那么你平時(shí)就需要休息保養(yǎng)氣血。積極的鍛煉，多吃一些營養(yǎng)豐富的水果和蔬菜。另外一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理的補(bǔ)充雄激素。這樣對(duì)你的絕經(jīng)時(shí)間延遲是有很好的效果。 |
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