女性經(jīng)期期間女性經(jīng)期期間可以做運(yùn)動嗎？
 蔡德修昆明國防醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：婦產(chǎn)科
可以做輕微的運(yùn)動，盡量避免劇烈運(yùn)動，避免抻著。同時，注意保暖，多喝水 王芳南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所 皮膚性病職稱：主任醫(yī)師
擅長：蕁麻疹，濕疹，牛皮癬等各種皮膚病
女性在經(jīng)期的適量運(yùn)動能夠有效地改善和提高人體的機(jī)能狀態(tài)，促進(jìn)血液循環(huán)，特別是能夠改善盆腔內(nèi)生殖器官的血液循環(huán)，減少充血。同時，在體育活動時，腹肌和盆底肌肉可以得到一定的收縮和舒張活動，有利于經(jīng)血的排出，可以緩解經(jīng)期的不良生理反應(yīng) |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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