懷孕可以吃哪些東西？
 徐維蔓蘇州北兵營醫(yī)院 精神病科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事精神衛(wèi)生專業(yè)臨床工作30余載，多次接受多家主流媒體專訪。在治療失眠、抑郁癥、焦慮癥、神經(jīng)癥、精神分裂癥、頭痛、頭暈、癲癇等精神、神經(jīng)疾病方面具有深厚的醫(yī)學理論基礎(chǔ)及豐富的臨床實踐經(jīng)驗，深受患者及同行的好評！
孕期不宜吃的食物： 香料及辛辣類： 8角茴香、桂皮、5香粉等熱性香料： 香料是很多媽媽做飯菜里調(diào)味的制勝法寶，香香的味道能夠引起孕期懨懨的食欲.然而熱性香料具有刺激性，容易造成腸道干燥、便秘.建議孕媽咪偶爾調(diào)劑下胃口可以，但不要多食哦. 芥末、辣椒、花椒、胡椒、咖喱等辛辣的食品： 懷孕后媽媽似乎特別喜歡吃酸酸辣辣的東西.不過，為了肚里的寶寶，喜歡吃辣的媽媽可要有所收斂哦.吃多了會刺激腸胃，特別嚴重的還可能流產(chǎn)、早產(chǎn)，如果腎臟欠佳，或者血壓偏高就更應該注意啰. 飲料類 咖啡： 少吃點一般關(guān)系都不大！ |
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