感覺自己現(xiàn)在歲數(shù)有一些大了，身上的有一些器官都要進行好好的保養(yǎng)，我很怕衰老的厲害，想知道怎么樣很好的保養(yǎng)卵巢呢？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長：全科 卵巢的保養(yǎng)要就是從多方面下手。在生活方式上，應(yīng)注意緩解壓力，工作與休息相結(jié)合，自我修養(yǎng)，保證睡眠，適度鍛煉等。不能吃太多的糖果，吃的太多也會有副作用出現(xiàn)，會引起情緒波動、焦慮等。不要吃太多的鹽。咸味食物會阻止水分被排出，影響卵巢的排卵功能，嚴重時會損害卵巢，造成月經(jīng)不調(diào)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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