怎么按摩消除乳房增生

按摩是有效的。但按摩不是的。正與其它藥物與方法一樣，按摩不能解決所有問題。對于乳腺增生，按摩估計(jì)會有效，但治愈亦較難。
乳腺增生、乳腺纖維瘤的病因相同：是內(nèi)分泌失調(diào)，或是體內(nèi)雌激素分泌高造成的。中醫(yī)認(rèn)為是易躁易怒易憂，思想壓力大，多愁善感，焦慮上火，肝火太盛，肝脾之氣淤結(jié)而成。這與西醫(yī)不矛盾，肝火太盛必然影響內(nèi)分泌等。
乳腺疾病往往伴隨月經(jīng)不調(diào)、腋窩淋巴結(jié)腫大、便秘等癥狀。
平時(shí)要注意別吃辛辣的，以及油炸的、燒烤的，這些屬燥熱類的食品。還要戒煙酒，調(diào)節(jié)情緒，生氣上火對這病不利。別吃蜂王漿、激素喂養(yǎng)的動物肉，因內(nèi)含雌激素成分。年輕女性還不要吃避孕藥，避免人工流，因?yàn)槟菢訒?dǎo)致體內(nèi)雌激素紊亂。