孕19周應(yīng)該注意什么,

你好，懷孕19周孕婦注意事項(xiàng)：
    1、懷孕19周最初的胎動(dòng)都是很輕的，也有可能是你沒感覺到。要是實(shí)在不放心就是咨詢一下醫(yī)生。
    2、懷孕19周要多補(bǔ)充蛋白質(zhì)、維生素、脂肪等，每天攝入足夠的蔬菜、水果、肉類、蛋類、豆類等，至少一星期吃三次魚，蝦皮、紫菜等，要多喝湯和水、牛奶。
    3、從懷孕4個(gè)月開始每天早上兩個(gè)蛋，懷孕六個(gè)月開始每天兩個(gè)白鴿蛋。還有每天要補(bǔ)充鈣片，如果有條件的話每天早晚喝一杯孕婦奶粉。
    4、生活方面一定要保持心情愉快，多休息，不要長(zhǎng)時(shí)間站立，不要干重活，適量運(yùn)動(dòng)。
    5、十九周是可以做的唐篩檢查可篩檢出60--70％的唐氏癥患兒。需要明確的是，唐篩檢查只能幫助判斷胎兒患有唐氏癥的機(jī)會(huì)有多大，但不能明確胎兒是否患上唐氏癥。
    6、盡量避免噪音環(huán)境，避免會(huì)對(duì)胎兒造成不好的影響。