今天朋友聚會，大家提議去吃火鍋的，可是我月經(jīng)來了，擔心不能吃火鍋的，但是又不好意思拒絕的朋友的盛情，只好去吃了，來大姨媽可以吃火鍋嗎？
 程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學附屬第三醫(yī)院 擅長：全科 女性在月經(jīng)期間當然可以吃火鍋，但一定要避免吃辛辣等口味火鍋，適當少吃海鮮類火鍋。女性經(jīng)期是一個非常特殊的時期，處于月經(jīng)期女性身體各個方面都非常脆弱敏感，抵抗力下降，很容易身體受風寒感冒。月經(jīng)期應(yīng)該選擇清淡的火鍋和溫熱補血益氣的食材。 |
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