我的一個(gè)同事，我們在一起吃東西那時(shí)，聊天的過程中。聊起了他的妻子。說他妻子每次月經(jīng)來的時(shí)候都有痛經(jīng)。我想幫他問問，預(yù)防痛經(jīng)最有效的方法是什么？
 程茂璐 主治醫(yī)師 鄭州大學(xué)附屬第三醫(yī)院 擅長：全科 合理的飲食、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以預(yù)防痛經(jīng)。建議你朋友的妻子平時(shí)適當(dāng)?shù)氖秤靡恍匦缘氖澄锶绠?dāng)歸生姜羊肉湯，同時(shí)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動可以促進(jìn)氣血的循環(huán)，預(yù)防痛經(jīng)的發(fā)生。建議你朋友的妻子平時(shí)注意休息和保暖，避免受風(fēng)寒感冒。經(jīng)期不能喝冷飲，避免進(jìn)食生冷寒涼的食物。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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