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請(qǐng)問經(jīng)常便秘怎么調(diào)理?孕婦便秘怎么調(diào)理?謝謝!

2025-04-03 14:28:56 眉山市人民醫(yī)院閱讀(1527)

病情描述：

楊培玲

青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師

擅長(zhǎng)：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。

一、每天起床后空腹喝一杯淡鹽水，有刺激腸蠕動(dòng)的作用。
二、多食富含粗纖維素的瓜果、綠葉根莖蔬菜以及谷薯類，如奇異果、香蕉、梨、葡萄、菠菜、海帶、黃瓜、芹菜、紅蘿卜、馬蹄、白菜、紅薯、玉米等，可以促進(jìn)腸道的肌肉蠕動(dòng)，軟化糞便，從而起到潤(rùn)腸滑便的作用，幫助孕婦排便。
三、吃粥治便秘.
此外，孕婦還應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，多散步。而且注意養(yǎng)成按時(shí)排便的習(xí)慣，注意飲食規(guī)律，如果便秘癥狀嚴(yán)重就要及時(shí)的咨詢肛腸科醫(yī)生，切勿私自用藥。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號(hào)

電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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