我懷孕8周了有時肚子不舒服是怎么回事。8

指導(dǎo)意見：
懷孕早期(一至三個月)：這時胎兒腦細(xì)胞及身體各器官正快速增殖發(fā)育，足夠的養(yǎng)分供給是重要的，建議少量多餐，想吃就吃，多吃含蛋白質(zhì)、維他命豐富的食物.懷孕中期(四至六個月)：孕婦這時候較為舒服，同時子宮不算太大，胃部不受壓迫而食欲也變好了，建議多攝取蛋白質(zhì)、鈣質(zhì)、鐵質(zhì)及卵磷質(zhì)(蛋黃)豐富的食品、小米等雜糧.懷孕后期(七到十個月)：懷孕后期胎兒體重快速增加，孕婦食欲也增加，此時飲食以清淡為主，建議蔬菜水果要多吃，避免便秘，有些媽媽此時仍然食欲不佳，可以少量多餐來對應(yīng)，切忌糕餅甜食吃太多，造成產(chǎn)后身材恢復(fù)難困難.