孕婦各個時期應該吃些什么補品或者藥品?
![]() 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主治醫(yī)師
擅長:從事婦科臨床工作20余年,在婦科領域有多年的經(jīng)驗,能熟練掌握計劃生育四項手術,全子宮切除及次廣泛宮外孕手術等。
建議:(1)孕早期:此期孕婦多有“早孕反應”,食欲減退,出現(xiàn)嘔吐等,此時胚胎發(fā)育較緩慢,故孕婦對熱能、蛋白質(zhì)、無機鹽等營養(yǎng)素的需要量增加不明顯,基本同孕前。此期首先應考慮提高食欲,選食清淡的、清涼的、爽口的及水分多的食物,如新鮮蔬菜、水果等,以調(diào)節(jié)消化功能的改變。進食的嗜好有改變不必忌諱,選食富含B族維生素的食物如動物內(nèi)臟、硬果類等來緩解嘔吐,同時設法攝取一定量的谷類食物,以防體重下降。 |
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