懷孕期間怎么樣補鈣
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
你好！挺好的補鈣方式就是從食物中補充鈣，鈣片中含鈣成分很低，而且不如食物中的含鈣成分充足， 1杯低脂酸奶：含鈣約400毫克，250克脫脂牛奶：含鈣約300毫克，5克蝦皮：含鈣50毫克，250克強化鈣的橙汁：含鈣約300毫克，2片強化鈣的面包：含鈣300毫克。250克小白菜：含鈣220毫克。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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