孕婦吃什么鈣片好
 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱(chēng)：醫(yī)師
擅長(zhǎng)：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過(guò)強(qiáng)、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
你好！奶類(lèi)（人奶,牛奶,羊奶等）含鈣較豐富,吸收也充分;動(dòng)物肝臟,蛋黃,魚(yú),肉及豆類(lèi),含有豐富的維生素D,可以促進(jìn)鈣的吸收，海帶,小蝦皮等海產(chǎn)品含鈣量高;紫菜,菜花含鈣也較豐富。吃鈣片不如進(jìn)行食補(bǔ)更可靠，建議在日常中注意營(yíng)養(yǎng)搭配挺好。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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