什么食物含鐵多
 陸美玲淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：醫(yī)師
擅長：對優(yōu)生優(yōu)育、圍產(chǎn)保健、高危孕產(chǎn)婦管理、各種難產(chǎn)處理、產(chǎn)科搶救、各類產(chǎn)科手術、無痛分娩、子宮脫垂、尿瘺治療以及相關疑難雜癥的診治
你好，動物性食物中含鐵量較高的是豬肝，其次為魚、瘦豬肉、牛肉、羊肉等。黑木耳、海帶、紫菜、香菇含鐵量也相當高。菲菜、薺菜、芹菜等，果類中桃子、香蕉、核桃、紅棗含鐵量也較多。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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