我痰濕體胖，腿部肥胖，怕冷畏寒，四肢關(guān)節(jié)酸痛，指節(jié)麻木，經(jīng)常疲倦無(wú)力，犯困，有長(zhǎng)期的痛經(jīng)史，痰濕體質(zhì)怎么調(diào)理才能好得快？
 柴靜請(qǐng) 主治醫(yī)師 上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 第一、需要注意飲食，少吃肥甘厚膩、大魚大肉或者粘的東西，這些食品都容易滋膩脾胃，影響脾胃運(yùn)化出現(xiàn)痰濕加重；第二、要注意起居有常就是規(guī)律作息，工作不要太累，太累或者熬夜容易損傷陽(yáng)氣，陽(yáng)氣不足、水液代謝障礙容易加重痰濕；第三、平時(shí)要注意做適當(dāng)?shù)捏w育運(yùn)動(dòng)或者有氧運(yùn)動(dòng)。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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