宮頸糜爛應(yīng)如何預(yù)防？

宮頸糜爛長期以來一直困擾著很多女性的健康，多見于育齡期婦女，和性生活有一定關(guān)系，在分娩、流產(chǎn)或陰道手術(shù)后，那么平時應(yīng)該怎么預(yù)防呢？
　1。你要注意好衛(wèi)生情況，每日更換、洗凈、消毒內(nèi)褲。洗內(nèi)褲的時候要和襪子、其他衣物分開洗。

　　2。你有腳氣，或者家里人有腳氣的話，也要盡快治療。腳氣和霉菌都是屬于真菌的感染。

　　3。不要吃辛辣、油膩、刺激性、過冷、高糖的東西，多喝酸奶。

　　4。講究性生活衛(wèi)生，適當(dāng)控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經(jīng)期性交。

　　5。及時有效地采取避孕措施，降低人工流產(chǎn)、引產(chǎn)的發(fā)生率，以減少人為的創(chuàng)傷和細(xì)菌感染的機會。

　　6。保持情緒穩(wěn)定，月經(jīng)期間注意衛(wèi)生，經(jīng)期停止坐浴。患病期間盡量不行或少行房室。凡月經(jīng)周期過短、月經(jīng)期持續(xù)較長者，應(yīng)予積極治療。

　　7。防止分娩時器械損傷宮頸。

　　8。產(chǎn)后發(fā)現(xiàn)宮頸裂傷應(yīng)及時縫合。

　　9。定期婦科檢查，以便及時發(fā)現(xiàn)宮頸炎癥，及時治療。