檢查中醫(yī)說是脾虛，開了歸脾丸，我的個人癥狀是有齒痕，上不來氣，身高一米五八，四十四公斤，偏瘦，月經(jīng)提前五六天，經(jīng)常手麻，現(xiàn)在應(yīng)該怎樣食療，脾虛有齒痕怎么調(diào)理？
 李奕歡 主治醫(yī)師 首都醫(yī)科大學附屬北京中醫(yī)醫(yī)院 擅長：全科 脾主運化，如果脾氣虛弱，水液不能夠正常的運行，就會在身體內(nèi)停留，時間長了就會導致濕氣泛濫。可以就是從以下幾方面調(diào)理：一、現(xiàn)在應(yīng)該進行健脾利濕的治療，個人推薦使用平胃散進行治療。二、平時要清淡飲食，可以多吃一些蔬菜水果，不要吃辛辣油膩刺激的食物。三、要多進行一些戶外體育運動。 |
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