懷孕中期要多吃些什么東西？
 宋學敏長春天倫不孕不育醫(yī)院 婦產科,不孕不育職稱：主治醫(yī)師
擅長：擅長診治婦科常見病、多發(fā)病及一些疑難雜癥，尤其擅長治療內分泌、輸卵管不通、多囊卵巢綜合征和子宮疾病引起的女性不孕，如對輸卵管阻塞，無排卵及免疫性不孕以及內分泌失調引起的多囊卵巢綜合癥不孕、閉經等有獨到之處。
你好，懷孕中期妊娠反應基本消失，食欲趨于好轉，胃口大增，胎兒發(fā)育加快，因此食物的品種應更加多樣化。為了保證熱能的供給，應增加一定量主食的攝入量；油可以植物油為主；要多攝入含蛋白質的食物，如肉、魚、牛奶、蛋類、豆制品、海產品等；多食用含鈣的食物，如奶酪、蝦皮、海帶、骨頭、骨頭湯、芹菜、油菜等；多食用含鐵的食物，如動物肝臟、動物血、黑木耳、黑芝麻、菠菜、胡蘿卜、黃瓜等。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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