哺乳期都說(shuō)月經(jīng)期間不能吃寒涼的，那么像蘋(píng)果，梨，西紅柿，黃瓜之類(lèi)的蔬果可以直接吃，我就想知道月經(jīng)期間不能吃寒涼的，月經(jīng)能吃常溫水果嗎？
 竇靜玲 主治醫(yī)師 天津醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 擅長(zhǎng)：全科 例假能吃常溫水果，來(lái)例假時(shí)要選擇性溫的水果，宜吃的水果有：蘋(píng)果、無(wú)花果、人參果、木瓜、草莓、柑橘、桃子、櫻桃、山楂、棗、荔枝、龍眼、菠蘿、榴蓮、葡萄、草莓等，也可多吃蔥白、木耳、花生、核桃、大棗、桂圓、玫瑰花等。盡量不吃柿子、柚子、西瓜、梨、臍橙、香蕉、獼猴桃、芒果等寒涼性的水果。 |
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