孕婦需要注意什么啊 無聊的時候啊 大家都做什么??？

婦女在懷孕期間應(yīng)該注意的事情，
要精神愉快、情緒穩(wěn)定、睡眠充足、飲食合理、搞好衛(wèi)生和勞動保護(hù)、預(yù)防疾病等，這樣才能保證身體健康和胎兒的正常發(fā)育。
在懷孕早期少到公共場所，預(yù)防流感、風(fēng)疹、麻疹、腮腺炎、傳染性肝炎等病，避免接觸x線、放射性物質(zhì)和農(nóng)藥。
懷孕期間可以照常參加一些適度的工作或勞動，但不能從事過重勞動和高空、深水作業(yè)，不要做彎腰的活，避免撞擊腹部，不提過重的物件。
孕婦衣著要寬大、松軟，不可穿緊身衣褲，褲帶不可勒得太緊，不要束胸，不宜穿高跟鞋。
孕期陰道分泌物增多，應(yīng)常用溫水擦澡，不要盆浴,內(nèi)衣要常洗換。
奶頭內(nèi)陷者，每天洗后把奶頭往外拉幾下。
孕頭三個月內(nèi)及孕七月后挺好禁同房，避免因同房引起流產(chǎn)或早產(chǎn)。
在孕頭三個月內(nèi)在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充葉酸,孕16周后開始補(bǔ)鈣,孕期多休息加強(qiáng)營養(yǎng).