乳腺增生要怎么預防?在平常的生活如何預防乳腺增生
 宮興環(huán)福州現(xiàn)代婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：輸卵管堵塞造成的不孕，多囊卵巢綜合征、子宮內膜異位癥等導致的女性不孕
1、避免外源性雌激素的過多攝入：禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉等。2、改變飲食習慣：采用低脂高纖的飲食方式，多食用谷類、蔬菜及豆類，不吃高鹽食物高鹽食物易使乳房脹大3、經(jīng)常按摩乳房：輕輕按摩乳房，可使過量的體液再回到淋巴系統(tǒng)。按摩時，先將肥皂液涂在乳房上，沿著乳房表面旋轉手指，畫約一個硬幣大小的圓。然后用手將乳房壓入再彈起，這對防止乳房不適很有好處。4、穿穩(wěn)固的胸罩：胸罩除了可防止乳房下垂外，更重要的是防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進一步受到壓迫，消除不適。 曹玉標天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：副主任醫(yī)師
擅長：婦科各種疾病的宮、腹腔鏡檢查及手術，計劃生育手術、宮頸微創(chuàng)手術、私密整形手術等。尤其擅長運用宮腹腔鏡聯(lián)合cook導絲治療因輸卵管問題引起的不孕癥。因懷孕率高、口碑極佳，深受患者的尊敬和愛戴。
乳腺增生主要和女性身體激素分泌、心情狀況、飲食健康有關系，預防乳腺增生要保證每年至少一次到醫(yī)院進行乳腺檢查，祝好！ 胡靜娣淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：羊水栓塞，妊娠并發(fā)癥，子宮收縮過強、乏力，早產(chǎn)，產(chǎn)后出血等疾病。
你好！要心情舒緩，不能長期有不良情緒，保持內分泌平衡，營養(yǎng)全面，要穿尺碼合適的內衣，建議每年都定期的去體檢，這樣能及時的發(fā)現(xiàn)疾病并及時的治療。 張躍軍冠縣東古城醫(yī)院 心腦血管,呼吸內科,胃病職稱：醫(yī)師
擅長：胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，腦血管病，心血管病，呼吸系統(tǒng)疾病。
你好根據(jù)你的描述一般需要保持心情舒暢注意休息清淡飲食多飲水戒辛辣油膩煙酒，避免不良刺激 鄒淑琴云南仁愛醫(yī)院 內分泌科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱：醫(yī)師
擅長：婦科疑難雜癥、不孕不育、子宮出血、無痛人流、引產(chǎn)、子宮肌瘤等。
你好，平時注意乳房的衛(wèi)生，經(jīng)常按摩乳房，不要亂用藥物等。有乳腺增生要及時到醫(yī)院檢查，并根據(jù)醫(yī)生的建議治療。 楊益瓊武漢現(xiàn)代女子醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：婦產(chǎn)科雜癥，無痛分娩
你好，預防乳腺增生要注意以下這些：1、心理上的治療非常重要2、改變飲食，防止肥胖3、生活要有規(guī)律4、多運動，防止肥胖提高免疫力。5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。6、避免人流，產(chǎn)婦多喂奶，能防患于未然。7、自我檢查和定期復查。8、明確診斷，根據(jù)病情制定合理的治療方案。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...
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