痛經(jīng)有沒(méi)有辦法平時(shí)調(diào)理

根據(jù)你說(shuō)的情況主要是與經(jīng)期沖任氣血變化有關(guān)導(dǎo)致痛經(jīng)表現(xiàn)，主要有氣滯血瘀，寒凝血瘀，濕熱下注，氣血虛弱，腎氣虧損等表現(xiàn)，你可以辨證論治開(kāi)中藥調(diào)理看看，配合針灸艾灸，

你好，引起痛經(jīng)的原因很多：如過(guò)食生冷刺激性食物，還有一些婦科疾病如子宮內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥、子宮肌瘤以及盆腔炎等，痛經(jīng)患者平時(shí)飲食應(yīng)多樣化，不可偏食，應(yīng)經(jīng)常食用些具有理氣活血作用的蔬菜水果，如薺菜、洋蘭根、香菜、胡蘿卜、橘子、佛手、生姜等，傳統(tǒng)中醫(yī)配方的怡心養(yǎng)顏橙花茶調(diào)理效果不錯(cuò)，祝健康