懷孕5個(gè)多月，腳腫正常嗎

你好，這個(gè)是孕期正?，F(xiàn)象。一般孕婦懷孕中后期，全身血容量增加，再加上子宮增大，壓迫下腔靜脈，引起末梢循環(huán)欠佳，組織液多會(huì)滲出而形成水腫，此情況一般局限于腳部，而且在休息一晚上后往往有所減輕，屬于生理性水腫。但出現(xiàn)腿部以上或水腫加重時(shí)候，應(yīng)盡早到醫(yī)院進(jìn)行檢查，排除病理性水腫，比如：妊高癥等。
當(dāng)出現(xiàn)生理性水腫時(shí)，生活上可以注意一下，對(duì)孕婦有所幫助。
飲食上，盡量清淡。避免腎臟負(fù)擔(dān)過(guò)重。 多吃蔬菜、水果?？梢岳蚝头乐贡忝?。 平時(shí)多走動(dòng)，進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)血液循環(huán)。 多上小便，盡量不要讓膀胱內(nèi)積尿，這樣也會(huì)加重腳腫的程度。 晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以用熱水泡腳，既有利于睡眠，也促進(jìn)血液循環(huán)，讓腎臟和膀胱的積尿很快排出。 晚上睡覺(jué)的時(shí)候，可以放一床被子墊在腳下，可以減輕腳的負(fù)擔(dān)。清晨起來(lái)后，就會(huì)消些。