適合孕婦吃的鈣片?哪種鈣片適合孕婦吃?
 謝秋南通瑪麗婦科醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主治醫(yī)師
擅長：從事婦科臨床工作20余年,在婦科領(lǐng)域有多年的經(jīng)驗(yàn)，能熟練掌握計劃生育四項(xiàng)手術(shù)，全子宮切除及次廣泛宮外孕手術(shù)等。
病情分析：孕婦選擇鈣片建議是食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣，鈣的吸收效果會更好一些。一般四個月之后的孕婦就要注意補(bǔ)鈣了。指導(dǎo)意見：孕婦補(bǔ)鈣建議通過食補(bǔ)和鈣片結(jié)合來補(bǔ)鈣。食補(bǔ)通?？梢院扰Ｄ毯湍讨破贰⒍怪破?、魚、蛋類、綠葉蔬菜、堅果、芝麻、海帶、紫菜等等這些食物補(bǔ)鈣，對孕婦補(bǔ)鈣效果是比較好的。孕婦隨著胎兒的一天天長大，孕婦對鈣的需求越來越大，單靠食補(bǔ)很難再滿足孕婦對鈣服用鈣片補(bǔ)鈣，孕婦補(bǔ)鈣常用的鈣片有鈣之緣片，鈣之緣片對改善孕婦抽筋、腰酸背痛、易掉頭發(fā)、易怒、睡眠不好等各種缺鈣癥狀補(bǔ)鈣效果都是非常不錯的，同時服用鈣之緣片還可以幫助胎兒骨骼發(fā)育和預(yù)防胎兒先天性缺鈣等，都有非常好的效果。孕婦補(bǔ)鈣記得多曬曬太陽，這樣可以促進(jìn)鈣的吸收。不要喝碳酸類飲料，因?yàn)樗鼤斐稍袐D體內(nèi)大量的鈣流失。 |
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