孕婦吃什么孩子皮膚白?
 姜淑平青島新陽(yáng)光婦產(chǎn)醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：孕前保健、優(yōu)生優(yōu)育咨詢、現(xiàn)代圍產(chǎn)保健、胎兒宮內(nèi)疾病診斷及處理、無(wú)痛分娩、導(dǎo)樂(lè)分娩及各種疑難剖宮產(chǎn)等
在懷孕期間挺好多吃優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物，多吃水果，多喝牛奶會(huì)讓孩子的皮膚變白細(xì)膩，再者優(yōu)質(zhì)蛋白能使胎兒的腦細(xì)胞增殖良好，有助于胎兒正常的智力發(fā)育，此外，孕婦蛋白質(zhì)營(yíng)養(yǎng)還能為產(chǎn)后恢復(fù)和乳腺汁分泌作準(zhǔn)備。此外，還需供給充足而適量的維生素，補(bǔ)鐵以預(yù)防貧血，補(bǔ)鈣以供胎兒骨骼發(fā)育的需要，補(bǔ)鋅增進(jìn)腦發(fā)育。注意營(yíng)養(yǎng)均衡，粗細(xì)搭配，少吃多餐，品種多樣化。如果孕期飲食不注意營(yíng)養(yǎng)，容易造成孕婦營(yíng)養(yǎng)不足，甚至營(yíng)養(yǎng)缺乏病。 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
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