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孕婦補鋅的食物有哪些

2025-04-11 05:34:46 眉山市人民醫(yī)院閱讀(2700)

病情描述：

孕婦補鋅的食物有哪些

楊培玲

青島新陽光婦產(chǎn)醫(yī)院婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師

擅長：新式子宮切除、子宮肌瘤剜除、婦科整形等手術(shù)。

1.海產(chǎn)品中以牡蠣含鋅最為高。
　　2.植物果實的堅果類含量較高，如花生、核桃等，
　　3.水果中蘋果的含量為較高，另外還有豆腐皮、黃豆、白木耳、小米、蘿卜、白菜等。

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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院

簡介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

地址：眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

電話：其它：028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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