女人每天睡6小時夠嗎?

        2024-11-22 15:55:47 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2375)

        我總是感覺睡不醒,然后睡五六小時感到困,睡七八小時還是困,睡十個小時還是困,醫(yī)院方面建議我先觀察,女人每天睡6小時夠嗎?

        吳慶生 主治醫(yī)師 青島市精神衛(wèi)生中心

        擅長:全科

        一般女人每天睡6小時不夠,不同歲數(shù)的人,所需的睡眠時間是不同的。一般1-3歲的孩子,每天需要14-16小時睡眠;4-6歲的孩子,需要12-14小時睡眠;7-9歲孩子,需要11小時睡眠;10-13歲孩子,需要9-10小時睡眠;14-20歲年輕人需要8-9小時睡眠。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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