月經(jīng)來了能做瑜珈嗎，
 馬劍蘭蘭州天倫不孕癥醫(yī)院 不孕不育職稱：主任醫(yī)師
擅長(zhǎng)：在治療不孕不育輔助生殖技術(shù)領(lǐng)域頗有研究心得，對(duì)女性輸卵管阻塞、子宮內(nèi)膜異位癥、排卵障礙、內(nèi)分泌失調(diào)，多囊卵巢綜合癥、免疫性不孕、胚胎停育、繼發(fā)不孕有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)
月經(jīng)期間如果方便是可以練習(xí)瑜伽的，有助于緩解經(jīng)期的一些不適癥狀，但是不能做倒立的體位法，如肩倒立、頭倒立等，因?yàn)榭梢允菇?jīng)血倒流，導(dǎo)致月經(jīng)的消失，還有不能做腹部擠壓的動(dòng)作，經(jīng)期時(shí)人體比較虛弱，在做練習(xí)時(shí)盡量的伸展就可以，千萬不要勉強(qiáng)，你的癥狀不一定是因練習(xí)引起的，但是經(jīng)期時(shí)是不能做倒立的動(dòng)作的。建議你先不用恐慌，等下一個(gè)月看看自己的癥狀，祝你健康快樂每一天 |
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醫(yī)院：眉山市人民醫(yī)院
簡(jiǎn)介：眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立，始建于 1940 年，經(jīng)過六十多年的發(fā)展，已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...
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