痛經(jīng)了怎么辦，有很有效的辦法嗎？

您好！痛經(jīng)主要是因?yàn)榕枨谎簞?dòng)力有所改變，血液循環(huán)量減少，血管阻力增加，兩側(cè)血液供應(yīng)不等有關(guān)，導(dǎo)致末梢循環(huán)障礙。多喝紅糖水可以止疼的，在平時(shí)不要吃太多太涼和辛辣刺激的食物。
病情分析：
痛經(jīng)是指女性在經(jīng)期及其前后，出現(xiàn)小腹或腰部疼痛，甚至痛及腰骶。每隨月經(jīng)周期而發(fā)，嚴(yán)重者可伴惡心嘔吐、冷汗淋漓、手足厥冷，甚至昏厥，給工作及生活帶來(lái)影響
指導(dǎo)意見(jiàn)：
可以月經(jīng)前一個(gè)星期吃田七痛經(jīng)膠囊，或者月經(jīng)后煲紅棗、紅糖、花生、紅豆、枸杞湯，效果不錯(cuò)。如果不行，建議去醫(yī)院檢查一下。