我在月經(jīng)期間吃了3個(gè)杏子，會(huì)造成經(jīng)血不暢肚子疼，會(huì)影響下次月經(jīng)，我現(xiàn)在也不知道該如何是好了，請問一下大姨媽來能吃杏嗎？
 趙立垠 主治醫(yī)師 青島市立醫(yī)院 擅長：全科 月經(jīng)期間是可以吃杏的，但是要適量，以3-5顆為宜，不要吃太多。杏兒營養(yǎng)豐富，含有多種有機(jī)成分和人體所必需的維生素和無機(jī)鹽類，屬于一類營養(yǎng)價(jià)值較高的水果。建議在月經(jīng)期間要盡量飲食溫軟易消化，多吃新鮮的蔬菜和水果，不吃辛辣生冷硬的食物。 |
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