請問在健身房想減大腿和臀,做什么器械呢

        2024-11-22 12:08:27 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(2251)

        病情描述:

        請問在健身房想減大腿和臀,做什么器械呢

        高國望

        威縣第二醫(yī)院 內(nèi)科職稱:醫(yī)師
        擅長:高血壓,心臟病,冠心病。蕁麻疹,濕疹 

        減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要控制每天的飲水量,最重要的還要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝您身體健康!

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學、科研、預防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

        電話:其它:028-38221455,028-38222989,028-38221455 在線咨詢

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