乳腺增生是什么原因？

您好！輕度增生的話，請放心乳腺增生對人體的危害莫過于心理的傷害，因缺乏對此病的正確認識，過度緊張、憂慮悲傷，會加重內分泌失調，促使增生癥的加重，故應解除各種不良的心理刺激。只要保持心情舒暢，避免情緒波動，避免過度勞。注意飲食結構，忌食或少食辛辣刺激性食物，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。要有和諧的性生活，以保持體內的激素水平和乳腺組織

你好，引起女性乳腺增生的因素有很多，但根據調查研究顯示，其中少有的一個原因是情緒，女性長期情緒不好，易怒易生氣脾氣暴躁是與乳腺增生的發(fā)病有著密切的關系，所以女性朋友們?yōu)榱藴p少乳腺增生的發(fā)生，一定要保持良好的平和心態(tài)。