我女朋友每次來月經(jīng)都會腹痛的難受，有一些時候直接疼的都冒冷汗，可她就是從來不忌口，該吃什么還是吃什么，像什么冷飲類的他也照吃不誤，擔(dān)心得很這樣會加重他的疼痛感，大姨媽來不能吃啥？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學(xué)第三醫(yī)院 擅長：全科 女性月經(jīng)期間不能吃刺激性食物：冷的、辣的等刺激性的食物；不要吃藥，吃藥會影響流量吃的話應(yīng)該要吃補(bǔ)血補(bǔ)鐵的食物，比如紅棗、枸杞、木耳等；不要做激烈的運(yùn)動，不要接觸冰冷物體，防止感冒受風(fēng)寒，可以做的是適當(dāng)運(yùn)動有利于血液循環(huán)，用熱水泡腳，注意個人衛(wèi)生，保持良好足夠的睡眠。 |
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