月經(jīng)不調(diào)怎么辦才好

你好，一般月經(jīng)不調(diào)的話需要先到醫(yī)院檢查下性激素六項(xiàng)和B超檢查下，導(dǎo)致是什么原因引起的內(nèi)分泌紊亂，對(duì)癥治療就是可以的，平時(shí)注意少吃冷飲，和辛辣食物刺激。

月經(jīng)不調(diào)的發(fā)病原因有很多,主要有腎氣虧損,六淫侵襲；七情太過(guò),飲食不節(jié),營(yíng)養(yǎng)不良,房勞多產(chǎn),血室發(fā)熱等都會(huì)引起的，必須到正規(guī)醫(yī)院及時(shí)治療。

注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。女性在月經(jīng)期相對(duì)不能性生活，經(jīng)血量多者忌食紅糖。內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。

1禁忌刺激性食物，養(yǎng)成良好習(xí)慣：生活中女性朋友們要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，盡量少吃或者不吃刺激辛辣的食物，注意經(jīng)期保暖，個(gè)人衛(wèi)生也要做到位，這樣可以很好的緩解月經(jīng)不調(diào)的現(xiàn)象。

2多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)成分：多吃些含鐵的滋補(bǔ)性食物：飲食方面要均衡搭配，切勿過(guò)度減肥，這樣對(duì)身體是非常不利的，而且有可能加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀，一定要多補(bǔ)充足夠的鐵質(zhì)，避免缺鐵性貧血的出現(xiàn)。

3專(zhuān)業(yè)人士表示精神因素也會(huì)影響到月經(jīng)周期，因此學(xué)會(huì)緩解精神壓力也是至關(guān)重要的，朋友們可以選擇一些運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，比如游泳，跑步、跳繩，這是非常有效果的運(yùn)動(dòng)方式。專(zhuān)業(yè)人士強(qiáng)烈推薦。

您好：一般引起月經(jīng)不調(diào)的原因主要是內(nèi)分泌紊亂和器質(zhì)性病變，建議就醫(yī)做b超和激素六項(xiàng)檢查，明確月經(jīng)不調(diào)的具體原因，對(duì)癥治療的。祝您健康！

您好，如果女性月經(jīng)不調(diào)的話，這種情況要注意調(diào)理自己的生物鐘，建議保證營(yíng)養(yǎng)的攝取，然后放松心情，如果還是沒(méi)有好轉(zhuǎn)的話，建議到醫(yī)院檢查一下，可以喝點(diǎn)中藥治療，預(yù)防婦科疾病，祝好！

月經(jīng)不調(diào)與很多的因素都是有關(guān)系的,比如說(shuō)精神,情緒,外界的環(huán)境,天氣的變化,一些冷熱的刺激,飲食的不當(dāng)?shù)榷紩?huì)造成月經(jīng)的不規(guī)律.建議你平時(shí)要注意飲食,不要吃生冷辛辣的刺激性的食物.注意保暖,避免著涼.反復(fù)發(fā)作長(zhǎng)時(shí)間不愈需要做個(gè)系統(tǒng)的檢查根據(jù)具體情況進(jìn)行治療

你好，24歲月經(jīng)不調(diào)，需要查明病因再對(duì)癥治療的。一般內(nèi)分泌失調(diào)、婦科炎癥等均可引起月經(jīng)失調(diào)，檢查確診后對(duì)癥治療就是了。

．保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過(guò)分緊張。 ２．注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期相對(duì)不能性交。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過(guò)勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。 ３．內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)，通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽(yáng)光下曬干。 ４．不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開(kāi)水，保持大便通暢。