我現(xiàn)在是到了更年期了，感覺自己脾氣是大了不少，情緒也是有點的不穩(wěn)定，會特別容易哭，不知道這個更年期綜合征的患者，吃一些什么才好的。希望能給我回復(fù)一下吧。
 侯家莉天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：主任醫(yī)師
擅長：對無痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補術(shù)、陰道緊縮術(shù)、小陰唇成形術(shù)及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術(shù)、崇高的醫(yī)德，得到了廣大患者高度評價。
您好：一般更年期綜合癥患者在飲食上可選擇含鐵和蛋白質(zhì)豐富的食物，如豬肝、雞蛋、瘦肉、豆類及含維生素C豐富的白菜、油菜、芹菜、胡蘿卜、西紅柿、柑橘、山楂。注意休息和合理的安排生活，祝您健康！ 曹玉標(biāo)天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱：副主任醫(yī)師
擅長：婦科各種疾病的宮、腹腔鏡檢查及手術(shù)，計劃生育手術(shù)、宮頸微創(chuàng)手術(shù)、私密整形手術(shù)等。尤其擅長運用宮腹腔鏡聯(lián)合cook導(dǎo)絲治療因輸卵管問題引起的不孕癥。因懷孕率高、口碑極佳，深受患者的尊敬和愛戴。
您好，如果女性進(jìn)入更年期會出現(xiàn)激素分泌紊亂，此時會出現(xiàn)情緒異常的癥狀，建議喝點中藥或激素類西藥調(diào)理一下，然后服用緩解更年期的保健藥物等，祝好！ 王芳南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所 皮膚性病職稱：主任醫(yī)師
擅長：蕁麻疹，濕疹，牛皮癬等各種皮膚病
你好，更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。 高福祥徐州市第三人民醫(yī)院(泌尿外科) 男科,泌尿外科職稱：主任醫(yī)師
擅長：男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺疾病、性功能障礙、生殖器皰疹、尖銳濕疣等疾病。
你好，建議食用蓮子百合粥：百合30克、粳米30克、蓮子40克。將這三種洗凈后，放入鍋中用小火煮成粥。蓮子有益腎養(yǎng)心、止瀉補脾功效。百合有潤肺養(yǎng)陰功效。經(jīng)常食用這款粥對治療心情煩躁不安、易怒焦慮、脾胃虛弱的更年期綜合征患者療效顯著。 劉標(biāo)祖職稱：副主任醫(yī)師
擅長：白癜風(fēng)、濕疹、蕁麻疹、皮炎、銀屑病
你好：更年期時，輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解，平時多食用含鈣高的食物，如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等，或適量補充鈣劑和維生素D，增加戶外活動，進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉，可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。 蒲毅文上海安平醫(yī)院 男科職稱：主任醫(yī)師
擅長：包皮包莖等生殖整形手術(shù),前列腺炎、前列腺增生,男性性功能障礙及各類男性泌尿感染系統(tǒng)疾病等。
你好，更年期綜合征患者應(yīng)多吃富含硫胺素和煙酸的食物，如雜糧、糙米及豆類食品。硫胺素有一定的鎮(zhèn)靜作用，煙酸可擴張血管，對降低血壓有利，希望我的回答對你有幫助啊。 |
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