更年期綜合征的女人怎么自我調(diào)理?

        2025-04-11 00:53:42 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(5227)

        病情描述:

        我最近一年的時(shí)間里身體和心理上都發(fā)生了很大的變化,出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的情況,而且在晚上的時(shí)候會(huì)經(jīng)常的睡不著覺,老是感覺自己的脾氣大了,特別的能跟老公吵架,老公說我得了更年期綜合征了,讓我到醫(yī)院檢查。

        曹玉標(biāo)

        天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:副主任醫(yī)師
        擅長:婦科各種疾病的宮、腹腔鏡檢查及手術(shù),計(jì)劃生育手術(shù)、宮頸微創(chuàng)手術(shù)、私密整形手術(shù)等。尤其擅長運(yùn)用宮腹腔鏡聯(lián)合cook導(dǎo)絲治療因輸卵管問題引起的不孕癥。因懷孕率高、口碑極佳,深受患者的尊敬和愛戴。  

        您好,如果患者出現(xiàn)身體和心理上都發(fā)生了很大的變化,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào),要及時(shí)調(diào)理身心情況,祝好1

        侯家莉

        天津河西區(qū)華夏醫(yī)院 婦產(chǎn)科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:對無痛人流、中期引產(chǎn)、處女膜修補(bǔ)術(shù)、陰道緊縮術(shù)、小陰唇成形術(shù)及婦科疾病等方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)和深厚的造詣。精湛的醫(yī)術(shù)、崇高的醫(yī)德,得到了廣大患者高度評價(jià)。 

        您好:一般更年期綜合征女性要消除顧慮,同時(shí)積極安排好工作和生活。飲食主要注意營養(yǎng)平衡,適當(dāng)增加蛋白攝入,減少脂肪和糖類食品,注意鍛煉身體,祝您健康!

        康心蓉

        昆明送子鳥醫(yī)院 不孕不育職稱:主治醫(yī)師
        擅長:中國醫(yī)師學(xué)會(huì)會(huì)員,從事婦產(chǎn)科工作20余年,積累了上萬例臨床經(jīng)驗(yàn)。擅長采用“三鏡一絲”技術(shù)治療各類輸卵管性不孕,先后令近百對夫婦圓了生育夢,對宮頸疾病、婦科炎癥亦有獨(dú)到見解。 

        你好,出現(xiàn)更年期綜合征以后,人體需要有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段,此時(shí)應(yīng)合理安排生活,睡眠充足,正確對待更年期出現(xiàn)的身體變化,而不必過分為更年期的不適而憂慮。

        宋學(xué)敏

        長春天倫不孕不育醫(yī)院 婦產(chǎn)科,不孕不育職稱:主治醫(yī)師
        擅長:擅長診治婦科常見病、多發(fā)病及一些疑難雜癥,尤其擅長治療內(nèi)分泌、輸卵管不通、多囊卵巢綜合征和子宮疾病引起的女性不孕,如對輸卵管阻塞,無排卵及免疫性不孕以及內(nèi)分泌失調(diào)引起的多囊卵巢綜合癥不孕、閉經(jīng)等有獨(dú)到之處。 

        生活應(yīng)有規(guī)律,注意勞逸結(jié)合,保證充足的睡眠,但不宜過多臥床休息。身體尚好時(shí)應(yīng)主動(dòng)從事力所能及的工作和家務(wù)。

        胡靜娣

        淮南和睦婦產(chǎn)醫(yī)院 男科,婦產(chǎn)科,不孕不育職稱:醫(yī)師
        擅長:羊水栓塞,妊娠并發(fā)癥,子宮收縮過強(qiáng)、乏力,早產(chǎn),產(chǎn)后出血等疾病。 

        你好,出現(xiàn)更年期綜合征以后,人體需要有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段,此時(shí)應(yīng)合理安排生活,睡眠充足,正確對待更年期出現(xiàn)的身體變化,而不必過分為更年期的不適而憂慮,一般不需特別治療。若癥狀比較明顯,如頭痛、頭暈、失眠、情緒不穩(wěn),可對癥用些鎮(zhèn)靜、安眠藥物治療。

        王芳

        南京現(xiàn)代長城皮膚病研究所 皮膚性病職稱:主任醫(yī)師
        擅長:蕁麻疹,濕疹,牛皮癬等各種皮膚病 

        你好,更年期綜合征女性要保持良好心態(tài)對更年期綜合征女性是有好處的。要保持一個(gè)良好的心態(tài),緩解精神負(fù)擔(dān)和心理壓力,因此,更年期女性要及時(shí)進(jìn)行心理咨詢,尋求心理治療,在心理醫(yī)生的心理干預(yù)下,保持良好心態(tài),從而緩解更年期綜合癥所帶來的種種不適癥狀。

        李成強(qiáng)

        上海虹橋醫(yī)院 皮膚性病職稱:主治醫(yī)師
        擅長:泌尿科生殖系統(tǒng)診斷與治療,在男科疾病方面有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)。 

        你好,你的情況不排除陰道炎的可能的,建議你去醫(yī)院婦科做個(gè)白帶常規(guī)的檢查明確原因再對癥治療,平時(shí)要注意陰部衛(wèi)生,內(nèi)褲勤換洗,挺好是暴曬,不要跟襪子同時(shí)洗

        高福祥

        徐州市第三人民醫(yī)院(泌尿外科) 男科,泌尿外科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:男性泌尿生殖系統(tǒng)疾病如前列腺疾病、性功能障礙、生殖器皰疹、尖銳濕疣等疾病。 

        你好,創(chuàng)造豐富多彩的生活,把生活安排得有節(jié)奏,適當(dāng)增加業(yè)余愛好,增加生活的情趣,還能保持良好的大腦功能,增進(jìn)身心健康,對預(yù)防本癥大有裨益。

        劉標(biāo)祖

        職稱:副主任醫(yī)師
        擅長:白癜風(fēng)、濕疹、蕁麻疹、皮炎、銀屑病 

        你好,這個(gè)病情并不可怕,更年期時(shí),輕微的癥狀可以通過自己調(diào)節(jié)可以緩解,平時(shí)多食用含鈣高的食物,如牛奶、豆制品、魚、蝦、蟹、芝麻等,或適量補(bǔ)充鈣劑和維生素D,增加戶外活動(dòng),進(jìn)行適宜自身的體育鍛煉,可以有效地延緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)程。

        蒲毅文

        上海安平醫(yī)院 男科職稱:主任醫(yī)師
        擅長:包皮包莖等生殖整形手術(shù),前列腺炎、前列腺增生,男性性功能障礙及各類男性泌尿感染系統(tǒng)疾病等。 

        你好,出現(xiàn)更年期綜合征以后,人體需要有一個(gè)自我調(diào)節(jié)的適應(yīng)階段,此時(shí)應(yīng)合理安排生活,睡眠充足,正確對待更年期出現(xiàn)的身體變化,而不必過分為更年期的不適而憂慮,一般不需特別治療。若癥狀比較明顯,如頭痛、頭暈、失眠、情緒不穩(wěn),可對癥用些鎮(zhèn)靜、安眠藥物治療。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國家二級甲等綜...

        地址:眉山市東坡鎮(zhèn)文廟街1號

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