我以前的月經(jīng)總是非常的正常的，自就是從生完孩子之后就不行了，一直是延遲，他們說我是月經(jīng)來的時候不注意保暖還有吃冷的吃的，但是我以前吃的也很正常，月經(jīng)期間能吃蝦嗎？
 閔宇涵 主治醫(yī)師 貴陽中醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院 擅長：全科 大姨媽來了，可以吃蝦。女性在月經(jīng)期不斷的出血，蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)、維生素、鐵、鈣等，通過吃蝦可以補(bǔ)充人體的營養(yǎng)，補(bǔ)充月經(jīng)期間的失血，所以吃蝦對于月經(jīng)期的女性是非常有幫助作用的。吃蝦還可以提高人體的抵抗力，蝦中含有豐富的蛋白質(zhì)。 |
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