面部發(fā)黃發(fā)暗，油膩，并長滿痘大便燥結(jié)或粘滯不爽，異味特別大，臭穢難聞。小便發(fā)黃赤、顏色很深。白帶多，色黃，外陰經(jīng)常瘙癢，濕熱體質(zhì)鍛煉方法？
 龍麗清 主治醫(yī)師 復旦大學附屬華山醫(yī)院 擅長：全科 意減輕大腦興奮狀態(tài)，睡前做體操適當放松，避免服用興奮飲料（如咖啡、濃茶等），不吸煙，刷牙、洗牙，保持口腔清潔，并注意改善睡眠環(huán)境等有利于減輕大腦興奮狀態(tài)精神放輕松點?？诜呷~神安片腦靈素，刺五加，安神寶顆粒等試試。白天加強鍛煉，在身體比較疲乏的情況下一般會比較好睡一點。 |
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