女人月經(jīng)吃什么食物好?

        2024-11-25 14:18:00 眉山市人民醫(yī)院 閱讀(1070)

        我就是從來(lái)月經(jīng)開始月經(jīng)就一直不正常,有時(shí)兩個(gè)月來(lái)一次,有時(shí)幾個(gè)月不來(lái),最嚴(yán)重的時(shí)候是一年沒(méi)有來(lái)月經(jīng)。也吃過(guò)很多中藥,但是沒(méi)起啥作用,女人月經(jīng)吃什么食物好?

        程廣東 主治醫(yī)師 海南省中醫(yī)院

        擅長(zhǎng):全科

        飲食上需要多吃豆類食物和谷類食物比較好的,多吃蔬菜和水果,保持大便通暢免得盆腔充血。攝入一定量的蛋及蛋制品、各種動(dòng)物的肉、肝、豆制品和植物油。經(jīng)期要補(bǔ)血。其是動(dòng)物血,它不僅含鐵豐富,而且還富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),是理想的月經(jīng)期保健食品。

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        醫(yī)院:眉山市人民醫(yī)院

        簡(jiǎn)介:眉山市人民醫(yī)院由原眉山市第一人民醫(yī)院和眉山市第二人民醫(yī)院合并建立,始建于 1940 年,經(jīng)過(guò)六十多年的發(fā)展,已成為眉山市規(guī)模最大的集醫(yī)療、急救、教學(xué)、科研、預(yù)防、保健為一體的國(guó)家二級(jí)甲等綜...

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