經(jīng)期可以吃當(dāng)歸嗎？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

這要看具體情況，當(dāng)歸本身就有調(diào)經(jīng)的作用，所以對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的女性來說，在回來調(diào)經(jīng)時(shí)可以適當(dāng)使用。然而，如果一個(gè)人的月經(jīng)各方面都正常，就不適合在月經(jīng)期間吃當(dāng)歸。月經(jīng)期間吃當(dāng)歸容易引起貧血。月經(jīng)結(jié)束后最好吃當(dāng)歸。你可以選擇在湯里加入當(dāng)歸，或者平時(shí)在調(diào)味粥里加入當(dāng)歸。