頭暈可以吃什么？

高劍虹 主任醫(yī)師 首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院

擅長：擅長治療婦科雜癥，如各種類型月經(jīng)不調(diào)、婦科炎癥、更年期綜合征、不孕癥。臨床對(duì)慢性盆腔炎、陰道炎、痛經(jīng)、子宮肌瘤、乳腺增生的治療和婦科手術(shù)及婦科腫瘤的恢復(fù)調(diào)理均有較好的療效。

要是出現(xiàn)了頭暈的癥狀的話，建議是多吃紅棗跟紅豆的，同事還要經(jīng)常吃桂圓和蓮子，這些食物營養(yǎng)價(jià)值高，具有調(diào)節(jié)氣血的作用，能改善貧血狀況，能夠增強(qiáng)患者的身體素質(zhì)，貧血會(huì)引起頭暈，還會(huì)出現(xiàn)身體乏力，也會(huì)導(dǎo)致免疫功能低下，因此要注意合理飲食。