每天晚上泡腳有什么好處？

路臻 副主任醫(yī)師 保定市第一中醫(yī)院

擅長：中西醫(yī)結(jié)合診治各類陰道炎、盆腔炎、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮腺肌癥、圍絕經(jīng)期綜合征（更年期綜合征）、盆腔瘀血綜合征、乳腺疾病、產(chǎn)后缺乳、少女期疾病的診斷與治療。

血栓形成的第一預(yù)防，長期堅持每日服用泡腳，會使足底血管擴張，血流速度更快，血液供應(yīng)變得更多，體內(nèi)血管開放，血流量也越來越多，大腦中血液流變學(xué)的減少會使人不那么興奮，可以加快睡眠。第二，為了預(yù)防慢性病，腳底下有許多穴位，影響我們身體的所有器官。平時我們堅持晚上去泡腳，這樣可以有效預(yù)防許多慢性病。