我發(fā)現(xiàn)我每次來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，身體的疼痛感就特別的強(qiáng)烈，所以平時(shí)生活中我都想要調(diào)理一下，一直就是沒(méi)有好，所以現(xiàn)在馬上就要來(lái)月經(jīng)了，經(jīng)期吃什么水果好？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 經(jīng)期體質(zhì)本身就比較的虛弱，流血量比較的大，所以一定要吃一些補(bǔ)氣血的食物，比如一些紅棗，而且對(duì)于一些食物比較的涼，最好不要吃，平時(shí)多吃一些熱的食物，水果含有的維生素雖然比較的豐富，但是比較的涼，對(duì)身體可能會(huì)造成一定的影響，最好先不要使用，平時(shí)多吃一些高蛋白的食物，比如雞鴨魚(yú)肉等，平時(shí)一定要注意保暖。 |
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