我雖然全身都比較胖，但是就是從進入青春期后，小腹一直都是隆起，我就是從小活潑愛動，也會健身，吃完飯也不會立刻坐下來，自認為生活還是較規(guī)律和健康。但是小肚子一直都很厚，女人胖肚子如何是好？
 閔金華 主治醫(yī)師 貴州省第二人民醫(yī)院 擅長：全科 要注意配合節(jié)食和鍛煉的方法，還同時進行瘦身，減少脂肪類食物的攝入，用蔬菜和水果代替，保證一定強度鍛煉，消耗體內(nèi)的脂肪。建議你去健身，讓專業(yè)的健身教練針對你的情況，幫你減去腹部脂肪。傳統(tǒng)療法經(jīng)絡推拿效果也是格外好的。 |
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