每個(gè)月我來月經(jīng)的時(shí)候都會(huì)腰疼，而且我好像還有一點(diǎn)月經(jīng)不調(diào)，所以經(jīng)常肚子很疼痛，經(jīng)常疼的不能下地，所以想通過食物進(jìn)行緩解，請(qǐng)問來經(jīng)期腰疼吃什么才可以緩解疼痛？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 經(jīng)期痛經(jīng)會(huì)導(dǎo)致背痛，如果是輕微的疼痛，也屬于正常，如果疼痛不能忍受，可以服用一些止痛藥，可以喝一些紅糖水，紅糖有溫?zé)岬淖饔?，有祛風(fēng)祛瘀的作用，建議月經(jīng)期間避免疲勞，注意休息，不要吃冷食，注意個(gè)人衛(wèi)生和腹部溫暖，經(jīng)期不要吃辛辣刺激的食物，以免引起痛經(jīng)加重。 |
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