我這幾天要來大姨媽了，之前來大姨媽的知道經(jīng)常會出現(xiàn)腰疼，肚子疼并且肚子很涼，聽說吃芡實可以緩解，現(xiàn)在就是請問經(jīng)期可以吃芡實嗎？
 柴志林 主治醫(yī)師 北京大學第三醫(yī)院 擅長：全科 芡實具有補脾益氣，紅棗健脾和胃調(diào)中的作用，蓮子清心火作用，煮成粥類食物，具有補氣養(yǎng)血的作用的。建議：經(jīng)期由于失血引起的氣血虧虛的情況發(fā)生，所以是可以用補氣益血的粥類食物的，而且有很好作用的。注意休息。 |
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