女人經(jīng)期吃什么好處多？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

中醫(yī)認(rèn)為紅豆性質(zhì)溫和，味道酸甜，無毒。它具有滋補(bǔ)強(qiáng)壯、健脾和胃、利尿除濕、排膿通乳的作用。紅豆種子可用于食品和藥品，經(jīng)常用于煮粥和制作豆醬。干豆含有蛋白質(zhì)21-23、脂肪0.3和水化合物65。豆葉被用來治療小便頻數(shù)病和遺尿癥?；ɑ芫哂星鍩?、止渴、醒酒、解毒等功效。此外，紅豆水提取物對金黃色葡萄球菌、福氏志賀菌、傷寒桿菌等有抑菌作用。