乳腺增生怎樣按摩療法？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

乳腺增生是臨床上常見(jiàn)且常見(jiàn)的疾病，主要是由于體內(nèi)雌激素和孕酮的不平衡。獲得乳腺增生，可以通過(guò)按摩療法控制或減輕乳腺增生的癥狀。第一種方法可以用左前臂進(jìn)行，與身體對(duì)齊，然后用右手揉捏乳房的左側(cè)。使用的力量必須合適。每次按摩可以自由選擇約3-5分鐘。按摩左乳房更換后，乳房按摩右側(cè)。在第二種方法中，將大魚和小魚的右手放在乳房乳頭的中央，順時(shí)針?lè)较騺?lái)回按摩，每次約40次，然后更換右側(cè)進(jìn)行下一次按摩。