我基本上天天吃荔枝，不過這次才剛買了幾斤就來例假了，如果不吃的話，就壞掉了，吃了會不會影響身體健康，請問月經(jīng)期間可以吃荔枝嗎？
 賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院 擅長：擅長中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。 女性朋友在月經(jīng)期間是可以吃荔枝的，對月經(jīng)沒有什么影響，但是不能吃太多，不然的話會上火。平時可以多吃些富含維生素B和氨基酸的食物,如谷類，魚類，綠色蔬菜，蛋類等。月經(jīng)期間一定要注意保持心情舒暢，辛辣刺激食物少吃，多吃蔬菜水果，適當(dāng)鍛煉。 |
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