絕經(jīng)年齡一般是多少？

賴毛華 副主任醫(yī)師 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院/廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院海印分院

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)中西醫(yī)結(jié)合婦科、擅長(zhǎng)習(xí)慣性流產(chǎn)、多囊卵巢綜合征、不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、盆腔炎、子宮內(nèi)膜異位癥、痛經(jīng)、更年期綜合征等婦科疑難疾病的診治。

更年期年齡一般在45歲左右，現(xiàn)在人們的生活條件很好，更年期會(huì)在一定程度上推遲，50歲更年期很常見(jiàn)，應(yīng)該注意合理休息和維持氣血，均衡飲食，注意休息，適當(dāng)補(bǔ)充維生素，補(bǔ)充鈣非常重要，可以適當(dāng)鍛煉，積極預(yù)防更年期綜合癥。注意恢復(fù)生活的習(xí)慣。中藥逍遙丸、佛手柑湯、身體等可以用來(lái)更好地調(diào)節(jié)身體。